Deg-degan lihat skor? Wajar. Tapi jangan sampai kolesterolmu ikut "cetak gol"
Nonton Piala Dunia memang makin seru kalau ditemani camilan. Boleh banget, asal tetap seimbang ya.
- Sisipkan camilan yang lebih sehat
- Air putih jangan sampai ketinggalan
- Bangun sebentar, stretching juga boleh
- Setelah pertandingan, jangan lupa istirahat
Karena pertandingan cuma 90 menit, tapi kesehatanmu main di liga yang panjang
#FridayBlessed #JagaKesehatan #BKKPekanbaru #KemenkesRI
